Jedzenie dostarcza energii do organizmu, a jego przygotowanie może przynieść wiele satysfakcji i zabawy. Śniadanie uchodzi za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Co najlepiej zjeść rano, aby mieć energię do pracy i nauki? Na to pytania odpowiedzi szukały nasze przedszkolaki, które wzięły udział w pierwszej odsłonie akcji "Śniadaniówka pełna zdrowia".
Wszyscy po całonocnym "poście" potrzebujemy źródła energii, aby zacząć efektywnie działać. Produkty, które goszczą rano na talerzu powinny być bogate w błonnik, białko, zdrowe tłuszcze i mikroelementy. Ważne, żeby o tajnikach właściwego odżywiania jak najwięcej rozmawiać z dziećmi i wpajać im właściwe nawyki żywieniowe. Przedszkole odgrywa w tym obszarze niezwykle ważną rolę.
Dlatego też co miesiąc, począwszy od października, przedszkolaki pod czujnym okiem wychowawczyni i autorki projektu - Moniki Banasik będą przygotowywać zdrowe przekąski, które śmiało mogłyby zostać wykorzystane jako urozmaicenie śniadania lub podwieczorku w przedszkolu.
Na pierwszy ogień poszły słodkie, pełne błonnika i witamin chipsy jabłkowe. Proponowane przekąski mają tę zaletę, że ich przygotowanie jest na tyle proste, że spokojnie mogą dzieci brać w nich pełen udział. Chipsy jabłkowe smakowały każdemu. Może w zaciszach domowych maluchów powstaną podobne, np. z bananów lub śliwek i zagoszczą w ich śniadaniówkach tak, żeby rzeczywiście były one "pełne zdrowia"? Kolejne pomysły na zdrowe co nieco już wkrótce.